Prendre la décision de changer — un comportement, une habitude, une manière de fonctionner — demande du courage, de la clarté et du temps.
Cette ressource est conçue pour vous aider à faire le point sur ce que vous aimeriez faire évoluer, sur ce qui vous freine, et sur ce qui vous pousse à avancer. Il ne s’agit pas de se forcer, ni de se juger, mais simplement de prendre un moment pour réfléchir à ce que vous traversez, à votre rythme.

👉 Les consignes complètes sont dans le document à télécharger ci-dessous.